ولاية محوت إحدى ولايات محافظة الوسطى التي حظيت بالعديد من المنجزات التنموية منذ النهضة المباركة وتقع في الجزء الشمالي الشرقي من محافظة الوسطى ويحدها من الشرق بحر العرب ومحمية الأراضي الرطبة ومن جهة الغرب ولاية هيماء ومن الجنوب ولاية الدقم ومن الشمال ولاية أدم بمحافظة الداخلية ونيابة سناو بولاية المضيبي بمحافظة شمال الشرقية ويقع مركز ولاية محوت في قرية حج.
تتمتع بشواطئ جميلة ويوجد في الولاية نمطان للحياة حيث يوجد النمط التقليدي الذي يتبعه أغلبية سكان البدو أصحاب الإبل والماشية ويرتحلون من منطقة إلى أخرى وتتبع حركتهم توفر الأعشاب حيث سقوط المطر، أما النمط الثاني فيشكل مفهوم المجتمع الحديث حيث تسكن بعض الأسر القرى والأودية بصفة مستقرة طوال السنة.
توجد بالولاية ثلاث جزر أهمها جزيرة "محوت" المحاطة بأشجار "القرم" من جميع الجهات وجزيرة "الراك" ذات المنظر الطبيعي الرائع وجزيرة "عب" التي تتميز بوجود أعداد كبيرة من الطيور البحرية مثل طائر النورس وطائر مالك الحزين فضلا عن أنواع أخرى من الطيور المهاجرة. أما سواحل ولاية محوت فأهمها: سويحل كناسه، راس رويس، الخلاف، نبتوت، راس الزخر وراس خبة صراب.
الحرف والصناعات التقليدية في ولاية محوت:
الغزل والنسيج، الخروج والغلي التي يصنعونها من "الشعر" وهي تستخدم كغطاء للمنازل وكذلك يستخدمونها "كفراش" وتسمى "العينة".